Впервые о поселении в устье реки Онеги упоминает Устав Святослава Олеговича за 1137 год.На карте "Земля
Новгородская ХII-XIII веков" поселение значится под названием Погост на море. Это название за нижней частью города
сохранилось до наших дней. В половине XV века осковский князь Василий Тёмный, перечисляя двинские угодья на Севере,
также упоминает поселение Усть-Онега. По другим источникам XV века, поселение известно под названием Устьянской волости.
В XV веке в Усть-Онеге было две церкви - Успенье Богородицы и Никола Чудотворец и первыми поселенцами, без сомненья, были
новгородцы.
Городом Онега сьала двести лет назад. Указом от 5 февраля (25 января) 1780 года императрица Екатерина II повелела
поморское поселение Устье Онежское называть городом Онег. Возможно, несколько поселений в устье реки Онеги были объеденены
тогда под названием уездного города.
"Приморский город Архангельской губернии. От Каргополя расположен в 400 верстах на правом берегу по течению реки,
в 5 верстах от моря... Прежде был волостью Устьянской, Каргопольского уезда. Городом стал 31 августа 1780 года".
В 1784 году Онега стала административным центром Онежского уезда, входившего в состав Архангельской губернии.
Каргополь:
Город Каргополь - экономический и культурный центр района. Возникновение его как населённого пункта относится к II в. Городом Каргополь стал в 1380 г. Расположенный на левом берегу р. Онеги (примерно в 4 км. от о. Лаче), он в далёком прошлом являлся заметным торговым центром на Европейском Севере. Эта роль его сохранилась и в дальнейшем, когда был проложен Петербургский тракт, проходивший через Каргополь. С постройкой железной дороги Архангельск-Вологда Каргополь оказался в стороне от неё (от ст. Няндома до г. Каргополя 89 км), это замедлило темп развития города.